kirilife (kirilife) wrote,
kirilife
kirilife

Category:

Одна привычка в неделю. Неделя 12.

Неделя 12. Читайте для удовольствия.
Еще одна вещь, к которой мне не пришлось привыкать - чтение. Я стараюсь читать каждый день, хоть по чуть чуть. Было время, когда я совсем забила на чтение. В старших классах школы и в универе я читала просто взапой. Потом был перерыв, и теперь опять проснулась любовь к книгам.




Сейчас люди стали реже читать: все время уходит на просмотр новостей в итернете, на телевизор, компьютерные игры и прочее. И зря.
Книги - это великолепная штука! Они помогают нам бороться с ухудшением памяти, расширяют запас слов и эрудицию, учат правильно говорить. Регулярное чтение помогает нам сосредотачиваться на важном.
Чтение, в отличии от СМИ, помогает нам справляться со стрессами. Вы не поверите, но чтение в течении всего 6 минут снижает стрессовую нагрузку на 68%.
Чтение усиливает творческие способности. А с точки зрения общения с людьми, чтение позволяет людям становиться более информированными и привлекательными для окружающих.

Советы:
1. Выработайте привычку к чтению. Попробуйте читать каждый день по 5-10 минут. И постепенно увеличивайте время.
2. Планируйте время для чтения. Выберите такое время суток, когда вам никто не будет мешать и никто не будет отвлекать.
3. Читайте объемные тексты. это должны быть либо книги, либо большие статьи в журналах или том же интернете.
4. читайте то, что вам нравится. Не нужно заставлять себя читать просто потому, что нужно что-то прочитать. Остановитесь на тех жанрах, которые вас увлекают, отвлекают, расслабляют.
5. Поставьте цель. можете поставить перед собой цель: прочитать N книга за n месяцев, например.
6. Читайте книги детям. Полезно как для вас, так и для детей ;)

Читайте в удовольствие! И отличного начала недели! ;)
Tags: kirilife, no food, Одна привычка в неделю
Subscribe

  • Клумба: Новое меню

    Как же я обожаю, когда в городе М. происходит что-то новое: проводятся фуд-фестивали, открываются новые заведения, создаются новые вкусные меню. И…

  • СУШИ ВЕСЛА: "РАМЕН БУРГЕР" СЕТ

    Пока город М. поглотила новая волна гастрофеста, некоторые заведения решили не отставать от тренда и сделать собственные сеты по очень приятной цене,…

  • МУКА: Новая пельменная в городе М.

    Знаете, частенько друзья говорят мне: Таня, открой ты уже своё заведение/ресторан/кафе. Говорят уже несколько лет. А я в этом плане сцун. Мне всегда…

promo kirilife december 6, 2016 10:01 18
Buy for 20 tokens
Именно столько времени хватило для того, чтобы передать те самые эмоции, то самое счастье и радость, ту любовь, которая случилась у нас 17 октября на Сицилии! Сначала я хотела написать большой душещипательный пост о нас и о нашей свадьбе. Но подумала, что при наличии видео в посте, текст все…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments

  • Клумба: Новое меню

    Как же я обожаю, когда в городе М. происходит что-то новое: проводятся фуд-фестивали, открываются новые заведения, создаются новые вкусные меню. И…

  • СУШИ ВЕСЛА: "РАМЕН БУРГЕР" СЕТ

    Пока город М. поглотила новая волна гастрофеста, некоторые заведения решили не отставать от тренда и сделать собственные сеты по очень приятной цене,…

  • МУКА: Новая пельменная в городе М.

    Знаете, частенько друзья говорят мне: Таня, открой ты уже своё заведение/ресторан/кафе. Говорят уже несколько лет. А я в этом плане сцун. Мне всегда…