kirilife (kirilife) wrote,
kirilife
kirilife

Categories:

Одна привычка в неделю. Неделя 29.

Неделя 29. Скажите "ДА" новому.

Скажите "да" новому, и вы ощутите его впоследствии. (с) Тина Фей

Часто и по разным причинам мы вынуждены говорить "нет". Мы боимся неизвестности, привыкли находиться в своей зоне комфорта или не хотим терять контроль над происходящим. Отрицательные ответы зачастую играют в нашей жизни позитивную роль, позволяя нам определять границы разуного, расставлять приоритеты и управлять своим временем. Но они негативно влияют на нашу способность быть счастливыми, когда повторяются слишком часто.


Чем больше у нас нового опыта, тем активнее мы боремся со скукой. Когда мы говорим "нет", то закрываем себе путь к чему-то удивительному. а "да" от крывает двери в неизведанное, делая жизнь более интересной и осмысленной. Когда вы говорите "да", то укрепляете уверенность в себе. Когда мы покидаем зону комфорта и получаем новый позитивный опыт, мы больше уверены в будущем. И новый опыт заставляет нас расти над собой.

Советы:
1 - мысленные паузы. перед тем как отвергнуть что-то новое, сделайте паузу и оцените пользу, которую может принести положительный ответ.
2 - Что стоит за вашим "нет"? Если отрицательный ответ начинает приобретать автоматический характер, то нужно подумать о том, почему так происходит? Страх? Прежний негативный опыт? Может просто не хочете прикладывать какие-то усилия в случае ответа "да"? Возможно это просто отговорки, и нужно изменить на "я не смогу" на "а почему бы не попробовать".
3 - советуйтесь с друзьями. хорошие друзья часто вдохновляют на новые поступки и положительные ответы :)
4 - отсекайте посторонние шумы. если кто-то пытается навязать вам свое неадекватное мнение, постарайтесь обстрагироваться от этого.. иначе это может повлиять на ваше решение.
5 - начните с малого. Пусть для начала это будут какие-то мелкие решения. Всё ведь начинается именно с мелочей :)
6 - день ""да"всему новому" страшно, но попробовать стоит :)

А как часто вы говорите "Да"? :)
Tags: kirilife, no food, Одна привычка в неделю
Subscribe

  • Клумба: Новое меню

    Как же я обожаю, когда в городе М. происходит что-то новое: проводятся фуд-фестивали, открываются новые заведения, создаются новые вкусные меню. И…

  • СУШИ ВЕСЛА: "РАМЕН БУРГЕР" СЕТ

    Пока город М. поглотила новая волна гастрофеста, некоторые заведения решили не отставать от тренда и сделать собственные сеты по очень приятной цене,…

  • МУКА: Новая пельменная в городе М.

    Знаете, частенько друзья говорят мне: Таня, открой ты уже своё заведение/ресторан/кафе. Говорят уже несколько лет. А я в этом плане сцун. Мне всегда…

promo kirilife december 6, 2016 10:01 18
Buy for 20 tokens
Именно столько времени хватило для того, чтобы передать те самые эмоции, то самое счастье и радость, ту любовь, которая случилась у нас 17 октября на Сицилии! Сначала я хотела написать большой душещипательный пост о нас и о нашей свадьбе. Но подумала, что при наличии видео в посте, текст все…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments