?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Неделя 31. Будьте уверены в себе.

Без спокойной и обоснованной уверенности в своих силах вы не можете быть счастливы или успешны (с) Норман Пил

Здоровая уверенность в себе - одно из важнейших качеств, которые нужно развивать в себе, чтобы жить счастливо. Оно отражает то, как вы оцениваете себя, и ваше значение в жизни для себя, окружающих и мира. Любить, уважать себя и принимать себя как есть - залог счастья и успешной жизни, которую вы заслуживаете.


Когда мы уверены в себе, то подходим к жизни с большей энергией и энтузиазмом и чаще достигаем своих целей. Мы спокойнее принимаем решения и с бОльшим интересом относимся к нашему будущему. Мы более ответственны, верим в себя и в нашу способность реализовать свои мечты.

Когда мы уверены в себе, нам проще общаться с другими людьми. Мы более привлекательны и доступны. Мы меньше оглядываемся на чужое мнение, и меньше боимся, что нам в чем-либо откажут.

Моё мнение: стать уверенным в себе за неделю - это что-то из раздела фантастики. Это действительно сложная работа. Но почему бы не начать прививать себе привычку быть уверенным в себе начиная с сегодня? :)

Советы:

1 - правильное самовосприятие. Нужно помнить, что всегда вокруг будут люди, которые не любят нас. Оглядываться в поисках помощи в самооценке, можно нарваться на боль и разочарование. Чужие оценки не позволяют нас стать уверенными в себе. Поэтому нужно научиться честно принимать себя, со всеми достоинствами и недостатками.

2 - позитивная самооценка. старайтесь воспринимать себя позитивно. негативная самооценка снижает уверенность в себе. Боритесь с перфекционизмом, излишней самокритичностью и негативным внутренним настроем. воспринимайте жизнь позитивно.

3 - сосредоточтесь на своих сильных стороных. А лучше даже выписать всё, в чем вы сильны, в чем вы уникальны.

4 - забота о себе. никогда не стоит забывать о своем здоровье, физическом состоянии и внешности. Забота о своей внешности, о том, как вы выглядите, во что одеваетесь и прочее - очень сильно влияет на вашу самооценку и уверенность в себе.

5 - прислушивайтесь к своей интуиции и верьте в себя!

6 - сдерживать своё "Я". здоровая уверенность в себе подразумевает умение сдерживать своё эго. Если вы чего-то не знаете, то вы должны уметь согласиться с этим и быть открытым для чего-то нового. Не демонстрируйте такую уверенность в себе, которая может показаться окружающим высокомерием.

Давайте повышать свою уверенность в себе вместе! Давайте любить себя и быть счастливыми! :)

Comments

( 3 comments — Leave a comment )
livejournal
Jan. 4th, 2017 08:33 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal Беларуси! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
olenka_kurakova
Jan. 11th, 2017 07:25 am (UTC)
любить себя очень сложно, но это определенно очень важный навык в жизни!
kirilife
Jan. 11th, 2017 06:22 pm (UTC)
я бы даже сказала, что это основной навык в жизни ) но это и правда сложно!! :)
( 3 comments — Leave a comment )


Всем привет.

Меня зовут Таня и это мой кулинарный блог.


Немного обо мне




Blog Content Marketing
Blog Content Marketing
Blog Content Marketing

Tags

Latest Month

July 2017
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Powered by LiveJournal.com