kirilife (kirilife) wrote,
kirilife
kirilife

Categories:

Одна привычка в неделю. Неделя 31.

Неделя 31. Будьте уверены в себе.

Без спокойной и обоснованной уверенности в своих силах вы не можете быть счастливы или успешны (с) Норман Пил

Здоровая уверенность в себе - одно из важнейших качеств, которые нужно развивать в себе, чтобы жить счастливо. Оно отражает то, как вы оцениваете себя, и ваше значение в жизни для себя, окружающих и мира. Любить, уважать себя и принимать себя как есть - залог счастья и успешной жизни, которую вы заслуживаете.


Когда мы уверены в себе, то подходим к жизни с большей энергией и энтузиазмом и чаще достигаем своих целей. Мы спокойнее принимаем решения и с бОльшим интересом относимся к нашему будущему. Мы более ответственны, верим в себя и в нашу способность реализовать свои мечты.

Когда мы уверены в себе, нам проще общаться с другими людьми. Мы более привлекательны и доступны. Мы меньше оглядываемся на чужое мнение, и меньше боимся, что нам в чем-либо откажут.

Моё мнение: стать уверенным в себе за неделю - это что-то из раздела фантастики. Это действительно сложная работа. Но почему бы не начать прививать себе привычку быть уверенным в себе начиная с сегодня? :)

Советы:

1 - правильное самовосприятие. Нужно помнить, что всегда вокруг будут люди, которые не любят нас. Оглядываться в поисках помощи в самооценке, можно нарваться на боль и разочарование. Чужие оценки не позволяют нас стать уверенными в себе. Поэтому нужно научиться честно принимать себя, со всеми достоинствами и недостатками.

2 - позитивная самооценка. старайтесь воспринимать себя позитивно. негативная самооценка снижает уверенность в себе. Боритесь с перфекционизмом, излишней самокритичностью и негативным внутренним настроем. воспринимайте жизнь позитивно.

3 - сосредоточтесь на своих сильных стороных. А лучше даже выписать всё, в чем вы сильны, в чем вы уникальны.

4 - забота о себе. никогда не стоит забывать о своем здоровье, физическом состоянии и внешности. Забота о своей внешности, о том, как вы выглядите, во что одеваетесь и прочее - очень сильно влияет на вашу самооценку и уверенность в себе.

5 - прислушивайтесь к своей интуиции и верьте в себя!

6 - сдерживать своё "Я". здоровая уверенность в себе подразумевает умение сдерживать своё эго. Если вы чего-то не знаете, то вы должны уметь согласиться с этим и быть открытым для чего-то нового. Не демонстрируйте такую уверенность в себе, которая может показаться окружающим высокомерием.

Давайте повышать свою уверенность в себе вместе! Давайте любить себя и быть счастливыми! :)
Tags: kirilife, no food, Одна привычка в неделю
Subscribe

  • Клумба: Новое меню

    Как же я обожаю, когда в городе М. происходит что-то новое: проводятся фуд-фестивали, открываются новые заведения, создаются новые вкусные меню. И…

  • Почему стоит сходить на Vulitsa Ezha

    Фестиваль уличной еды Vulitsa Ezha стал проходить в Минске относительно недавно. Представляю, сколько ушло сил, энергии и терпения у организаторов,…

  • МУКА: Новая пельменная в городе М.

    Знаете, частенько друзья говорят мне: Таня, открой ты уже своё заведение/ресторан/кафе. Говорят уже несколько лет. А я в этом плане сцун. Мне всегда…

promo kirilife december 6, 2016 10:01 18
Buy for 20 tokens
Именно столько времени хватило для того, чтобы передать те самые эмоции, то самое счастье и радость, ту любовь, которая случилась у нас 17 октября на Сицилии! Сначала я хотела написать большой душещипательный пост о нас и о нашей свадьбе. Но подумала, что при наличии видео в посте, текст все…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments