kirilife (kirilife) wrote,
kirilife
kirilife

Categories:

Одна привычка в неделю. Неделя 44.

Неделя 44. Проветрите момещение, приведите в порядок свое жизненное пространство.

Каждый день нужно не увеличивать, а уменьшеть количество окружающих вас предметов. Смело освобождайтесь от ненужного (с) Брюс Ли

Научные исследования показывают, что беспорядок в окружающей обстоновке мешает сосредоточится. Негативный визуальный эфект от него не дает мозгу перерабатывать поступающую информацию так же качественно, как в организованной обстановке. Беспорядок отвлекает наше внимание, утомляет нас и снижает эффективность мыслительной деятельности. В организованном пространстве мы менее раздражительны, менее подвержены стрессам и менее рассеяны. Повышается производительность и способность с концентрации.


Советы:

- приведите в порядок окружающее вас пространство. уборка на рабочем месте, в доме или автомобиле окажет огромный позитивный эффект на вашу производительность. Вы почувствуете легкость и снижение стрессовой нагрузки.

- освободитесь от ненужного. выбрасывайте все, что не предоставляет для вас ценности.

- Пусть все будет на своем месте, даже такая мелочь, как скрепка.

- приводите в порядок не только комнату, но и мысли. Гоните прочь ненужные мысли, те, что не имеют никакой ценности. Избавляйтесь от хлама в голове.

- не держите мысли в себе. Не бойтесь высказываться.


Tags: Одна привычка в неделю
Subscribe

  • Клумба: Новое меню

    Как же я обожаю, когда в городе М. происходит что-то новое: проводятся фуд-фестивали, открываются новые заведения, создаются новые вкусные меню. И…

  • СУШИ ВЕСЛА: "РАМЕН БУРГЕР" СЕТ

    Пока город М. поглотила новая волна гастрофеста, некоторые заведения решили не отставать от тренда и сделать собственные сеты по очень приятной цене,…

  • МУКА: Новая пельменная в городе М.

    Знаете, частенько друзья говорят мне: Таня, открой ты уже своё заведение/ресторан/кафе. Говорят уже несколько лет. А я в этом плане сцун. Мне всегда…

promo kirilife december 6, 2016 10:01 18
Buy for 20 tokens
Именно столько времени хватило для того, чтобы передать те самые эмоции, то самое счастье и радость, ту любовь, которая случилась у нас 17 октября на Сицилии! Сначала я хотела написать большой душещипательный пост о нас и о нашей свадьбе. Но подумала, что при наличии видео в посте, текст все…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments