Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Пост для знакомства.



Окончательно
  "переехала"
         на
kirilife.com!





Всем привет.

Меня зовут Кирьянова Таня.


Я родилась в Витебске. На данный момент живу в Минске. Очень люблю этот город и пока что никуда не собираюсь отсюда уезжать.

Я очень люблю готовить, что невозможно не заметить, полистав мой блог. У меня нет фаворитных блюд. Люблю всё простое, вкусное и красивое. Обожаю запах базилика, тимьяна и чеснока.
Ах да. Я не повар. Это - моё хобби. А я всего лишь айтишник :)

Я обожаю фотографировать, хотя уверена, что никогда не стану профессиональным фотографом.

Люблю путешествовать и мечтаю вернуться в США на пару месяцев, чтобы проехаться по всем штатам!

Вещи, которые я не люблю:
- шоппинг. я имею ввиду покупку одежды и обуви. Не умею я ходить по магазинам часами. Не моё :)
- декоративная косметика. может быть когда-нибудь меня научат красиво краситься, и я полюблю это дело.. но пока..
- когда меня заставляют что-то делать против моей воли.

Мечтаю перестать беспокоиться и начать жить! :)

В комментариях пишите, как вас зовут и откуда вы. Мне будет очень приятно со всеми вами познакомиться.
promo kirilife december 6, 2016 10:01 18
Buy for 20 tokens
Именно столько времени хватило для того, чтобы передать те самые эмоции, то самое счастье и радость, ту любовь, которая случилась у нас 17 октября на Сицилии! Сначала я хотела написать большой душещипательный пост о нас и о нашей свадьбе. Но подумала, что при наличии видео в посте, текст все…

Одна привычка в неделю. Неделя 42.

Неделя 42. Учитесь работать руками.

Тот, кто работает руками, - рабочий. Тот, кто работает руками и головой, - мастер. Тот, кто работает руками, головой и сердцем, - мастер. (с) Франциск Ассизский.

Еще не так давно большинство людей работало руками. Сейчас уже немногие используют только руки для производства материального продукта. Сегодня даже дизайнеры, художники и инженеры создают произведения и продукты, использую комрьютеры. Цифровые технологии экономят наше время, но крадут у нас удоволетворение, которое дает нашему мозгу работа, выполненная руками.

Collapse )

Одна привычка в неделю. Неделя 32

Неделя 32. Развивайте в себе творческое начало.

Вы никогда не можете исчерпать до дна свое творческое начало. Чем больше вы используете его, тем больше у вас его становится. (с) Майя Энджелоу

Не зависимо от того, считаете вы себя творческой личностью или нет, развитие в себе творческого начала очень полезно. В результате многочисленных иследований было установлено, что между двумя сторонами нашей жизни - искусством и здоровьем - есть прямая связь. Участие в терапевтических программах, связанных с творчеством, помогало снижению стрессовой нагрузки, уменьшению тревог, переживаний, депрессий и негативных эмоций. Это способствовало развитию свободы речи, умению четко выражат свои мысли, повышению самооценки и положительных эмоций.

Collapse )

Одна привычка в неделю. Неделя 31.

Неделя 31. Будьте уверены в себе.

Без спокойной и обоснованной уверенности в своих силах вы не можете быть счастливы или успешны (с) Норман Пил

Здоровая уверенность в себе - одно из важнейших качеств, которые нужно развивать в себе, чтобы жить счастливо. Оно отражает то, как вы оцениваете себя, и ваше значение в жизни для себя, окружающих и мира. Любить, уважать себя и принимать себя как есть - залог счастья и успешной жизни, которую вы заслуживаете.

Collapse )

Одна привычка в неделю. Неделя 29.

Неделя 29. Скажите "ДА" новому.

Скажите "да" новому, и вы ощутите его впоследствии. (с) Тина Фей

Часто и по разным причинам мы вынуждены говорить "нет". Мы боимся неизвестности, привыкли находиться в своей зоне комфорта или не хотим терять контроль над происходящим. Отрицательные ответы зачастую играют в нашей жизни позитивную роль, позволяя нам определять границы разуного, расставлять приоритеты и управлять своим временем. Но они негативно влияют на нашу способность быть счастливыми, когда повторяются слишком часто.

Collapse )

Одна привычка в неделю. Неделя 24.

Неделя 24. Хорошо высыпайтесь.
Хорошо известно, что неразрешимая с вечера проблема решается утром, после того как над ней поработала комиссия сна. (с) Джон Стейнбек
Наверное, ни для кого не секрет, что сон - это очень важная штука для нашего психологического и умственного состояния.



Collapse )

Одна привычка в неделю. Неделя 13.

Неделя 13. Учитесь делать перерывы.
"Ничего не делающий человек ничего никогда не достигнет. Вечно занятой человек тоже не достигнет многого"
Как часто вы говорите себе: "Так много дел! Пожалуй откажусь сегодня от обеда и лучше поработаю"? Очень часто нам кажется, что если корпеть над работой, то мы получим быстрый и качественный результат. На деле же это совсем не так.



Collapse )
Отличного начала рабочей недели! И прекрасного настроения! :)